• Mantener una buena higiene bucal después de cada comida. Existen en farmacias pastas dentífricas especiales para pacientes con xerostomía.
• Realizar enjuagues antes de las comidas con colutorios bucales sin alcohol, soluciones de agua con bicarbonato y sal, manzanilla o tomillo.
• Aplicar protector labial (crema de cacao).
• Tomar líquidos frecuentemente: agua, té, infusiones, zumos o gelatinas.
• Realizar ejercicios con la lengua y masticar bien los alimentos.
• Evitar el alcohol, el tabaco y la cafeína.
• Utilizar un humidificador ambiental, sobretodo para dormir.
• Algunos fármacos pueden producir xerostomía: antidepresivos triciclicos, bloquantes alfa-adrenérgicos y antihistamínicos. En el caso de sufrir xerostomía y precisar tratameinto con un fármaco de una de estas familias debe, consultar con su médico para utilizar el preparado que produce menos xerostomía.

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