Nombre habitual:

Llantén.

Otros nombres:

Nombre científico: Plantago lanceolata L (P mayor L).
Nombres comunes: Llanten mayor o llanten de hoja ancha (Plantago lanceolata L); llanten menor (Plantago lanceolata L).

Definición / Composición:

Se trata de una planta muy común de la familia de las plantagináceas que se da en toda Europa y en España, en cunetas, caminos, prados y terrenos baldíos.

Contiene: flavonoides, glucósidos; iridoides (2-3%), aucubina (0.3-2.5%), catalpol (0.3-1.1%), asperulósido; alcaloides como colina y noscapina; fenoles y derivados de fenilpropano; hidroxicumarinas, aesculetina; pectinas; mucílagos (2-6%), glucomananas, arabionogalactanos, galacturonoramnanos; taninos (6.5%); minerales, ácido silícico (1%), sales potásicas y saponinas.

Se comercializa en infusión, jugo de la planta fresca, jarabe, tintura, extracto fluido y seco, macerado y en decocción para aplicación externa en lavados, colirios, gargarismos y cataplasmas

Indicaciones / Usos más habituales:

• Regula el ritmo intestinal siendo eficaz en personas con diarrea y estreñimiento alternantes dado que es igual de eficaz como astringente o laxante.
• Su riqueza en mucílagos la hace muy eficaz en afecciones de las vías respiratorias con efecto expectorante, descongestivo, antiinflamatorio, antibacteriano, reduce la fiebre y la afonía.
• Hemostático y cicatrizante mediante aplicación externa sobre hemorroides, afecciones de la piel y hemorragias nasales o bucales.
• Otros: mejora las digestiones, colitis e inflamaciones intestinales con efecto antiespasmódico y hepatoprotector; diurético; aplicado sobre los ojos alivia los síntomas de la conjuntivitis y el ojo rojo.

Efectos secundarios/Contraindicaciones:

• No administrar a embarazadas ni lactantes.

Interacciones farmacológicas:

Bibliografía:

• Fleer H, Verspohl EJ. Antispasmodic activity of an extract from Plantago lanceolata L. and some isolated compounds. Phytomedicine. 2007;14(6):409-15.
• Cebrián J. Diccionario integral de Plantas medicinales. 1ª edic., Barcelona: RBA Libros Ed., 2002, pp. 369-70.

Comentarios:

Los pueblos indígenas de Norteamérica la llamaban “la huella del hombre blanco” por encontrarla donde se asentaban los colonos blancos.