Estrés.

Martes 30 de Marzo de 2010 10:14
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La práctica de ejercicio que más beneficios aporta frente al estrés es el ejercicio dinámico de moderada intensidad. Sin embargo, el ejercicio realizado a una intensidad elevada aumenta la liberación de catecolaminas (adrenalina) contribuyendo a elevar el nivel de tensión emocional. 

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Ultima actualización ( Martes 19 de Mayo de 2015 15:16 )  

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