Nombre habitual:

Manzanilla.

Otros nombres:

Nombre científico: Matricaria chamomila L.
Nombres comunes: Camomila, mansanella, matricaria.

Definición / Composición:

Esta planta de flores blancas similares a la margarita, de la familia de las compuestas olacáceas crece en caminos y plantada en huertos, parques y jardines de nuestro país. Contiene: aceite esencial con chamazuleno, hidrocarburo, flavonoides con quercetol y apigenol, alcohol sesquiterpénico, ácido salicílico, ácido octílico, ácido fenólico, apigenina, umbeliferona, dioxicumarina, sustancias resinosas, vitamina C, principios amargos como la matricina y matricarina. Es de las pocas plantas que produce muy escasa o ninguna cantidad de glucosa, pero sí una considerable proporción de levulosa.

Se comercializa en tintura, en extracto fluido, jarabe, comprimidos, aceite esencial para lavados y colirios o flor seca para infusiones.

Indicaciones / Usos más habituales:

• Estimula la digestión favoreciendo los movimientos peristálticos del intestino lo que confiere propiedades carminativas.
• Antiespasmódica, alivia los cólicos intestinales y mitiga las manifestaciones digestivas de las situaciones de nerviosismo o ansiedad.
• Sedante y relajante.
• Mitiga los dolores menstruales, regula el flujo menstrual y evita las nauseas del embarazo.
• Otros: aclara el color del cabello, calmante, antiinflamatoria, regula los niveles de colesterol, mejora la circulación sanguínea, aplicada sobre los ojos tiene un efecto calmante y antiinflamatorio aliviando la vista cansada, el aceite esencial reduce el dolor muscular por malas posturas, golpes o lesiones deportiva.

Efectos secundarios/Contraindicaciones:

• No ingerir el aceite en el embarazo ni en la lactancia.

Interacciones farmacológicas:

Bibliografía:

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Comentarios:

Se trata de la infusión más conocida y consumida en España.