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Terapia cuerpo - mente

Los pacientes frecuentemente buscan "tratamientos naturales" que les venden como inocuos y frecuentemente no lo son o no se pueden utilizar conjuntamente con los tratamientos oncológicos necesarios. Natural o alternativo no equivale a seguro y beneficioso.

Sin embargo si se pueden utilizar desde el diagnostico técnicas complementarias fáciles de enseñar, de aprender y de recomendar y que han demostrado que ayudan a llevar mejor el impacto diagnóstico, los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y la adaptación a la enfermedad.

Es por ello que recomendamos lo que se ha dado en llamar técnicas cuerpo-mente dentro de la oncología integrativa y que incluye desde aprender a relajarse en profundidad, algunas fáciles posturas de yoga, reiki que se da ya en muchos hospitales, o realizar ejercicio siempre, y aprender a parar la mente con la meditación más sencilla que tambien se puede solicitar en algunos hospitales o grupos de asociaciones de pacientes.



Relajación

Relajación muscular progresiva (RMP).

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Taichi

Tai chi chuan o Taijiquan.

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Terapia Masaje

Masoterapia, masaje terapéutico.

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Visualización

Visualización y Oncología Integrativa.

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Yoga

Hatha yoga.

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