Actividades, ejercicios y deportes más recomendables.

Martes 04 de Febrero de 2014 16:08
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Los ejercicios más recomendados para la prevención y después del tratamiento en oncología son los que implican a grandes grupos musculares (ejercicios dinámicos), no teniendo porqué quedar estas actividades restringidas tan sólo a caminar o a hacer bicicleta estática. Para conseguir los mejores resultados les aconsejamos seguir las siguientes recomendaciones

 

 

• Ver bibliografía

 

Ejercicios recomendados en las co-morbilidades en oncología

 

Factores de riesgo Recomendaciones Ejercicio
Hipertensión Bajo isométrico Bajo isométrico
Acondicionamiento muscular
Hipercolesterolemia Predominio de aeróbico
Acondicionamiento muscular

 

Factores de riesgo Recomendaciones Ejercicio
Hipertensión Bajo isométrico Bajo isométrico
Acondicionamiento muscular
Hipercolesterolemia Predominio de aeróbico
Acondicionamiento muscular
Diabetes Dinámico Aeróbico
Acondicionamiento muscular
Propiocepción/coordinación (SNA)
Tabaquismo Dinámico aeróbico
Acondicionamiento ventilatorio
Obesidad Dinámico Aeróbico
Acondicionamiento muscular
Propiocepción/coordinación (SNA)
Estrés Dinámico
Propiocepción / Autocontrol

 

• Ver bibliografía

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Ultima actualización ( Martes 09 de Abril de 2019 16:01 )  

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